Capitole Finance-Tofinso s'associe à la Ligue contre le cancer via la marque LIZauto pour soutenir la 1ère édition de l'événement digital "A vos Marques, Mangez, Bougez !" du 31 mai au 27 juin 2021.
Un programme gratuit et connecté sur 4 semaines
La Ligue contre le cancer de Haute-Garonne et ses partenaires proposent un programme inédit, gratuit et connecté pour se (re)mettre en forme mais également pour prendre soin de son corps et de sa santé.
Que contient le programme ?
Chaque semaine, vous recevrez par mail un programme différent sur 3 thématiques : sport, alimentation et bien-être.
SPORT : atteindre l’objectif recommandé de 30 min d'activité physique par jour.
- 1 vidéo à la demande chaque jour,
- 1 Live tous les samedis à 10h30.
ALIMENTATION : un programme accessible, facile, équilibré et gourmand élaboré par une diététicienne.
- 1 liste de courses par semaine,
- 1 conseil par jour,
- 1 idée recette par jour,
- Bonus : une recette filmée par semaine.
BIEN-ETRE : changer ses habitudes et faire entrer les bonnes pratiques dans son quotidien.
- 1 recommandation à suivre chaque semaine,
- 1 à 2 vidéos pratiques à appliquer au quotidien,
- Sophrologie, méditation, réflexologie, conseils beauté...
- BONUS : 1 tombola gratuite !
Comment s'inscrire ?
Pour participer, rien de plus simple ! Inscrivez-vous directement en ligne sur https://prqydpuj.sibpages.com/
Pour toute question sur l'organisation de cet événement, contactez evenement.cd31@ligue-cancer.net
Bonne remise en forme !